| Gruppo online di mindfulness (non religiosa) a cadenza settimanale, della durata di un ora mezza, dalle 19 alle 20:30. Meditazioni guidate, condivisioni, domande, riflessioni, curiosità, e il piacere di stare insieme. La partecipazione è libera. Non è richiesta nessuna esperienza particolare e si può iniziare in qualunque settimana. Ogni serata avrà un tema di riflessione e si svolgerà con il seguente programma di massima:
Riflessione introduttiva (10 minuti)
Meditazione guidata (circa 25 minuti)
Spazio di Condivisione, prendendo spunto dalla pratica.
Eventuale seconda meditazione silenziosa (10-20 minuti a seconda del tempo che rimane).
Chiama o manda un email se sei curioso/a:
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Dettagli evento: Il gruppo si svolge online, per informazioni su come partecipare contattami a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. / 3517655050 (anche WhatsApp)
E-mail Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Telefono 3517655050
