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EVENTO DELLA SETTIMANA
Dedicato al tuo Corpo: Vitalità, Presenza e Con-Tatto
19 Gennaio - Morlupo (Roma)
Dedicato al tuo Corpo: Vitalità, Presenza e Con-Tatto

 

Crea il tuo futuro luminoso. Intenzioni per il nuovo anno

Da Venerdì, 4. Gennaio 2019
a Domenica, 6. Gennaio 2019
 

DimensIOne CORPO, MENTE

Descrizione: 

Fine settimana di Kundalini yoga e Mindfulness psicosomatica.
Calma la tua mente, liberala dai pensieri ricorrenti e distraenti, usa la tua capacità creativa.
Rinforza il tuo sistema nervoso per affrontare le sfide quotidiane, sciogli i blocchi del cuore e rafforza la tua forza di volontà. Prenditi del tempo per te stesso/a.
Crea il tuo futuro in modo luminoso e in relazione alla tua vita nel mondo.

Con l'aiuto della Mindfulness scopriremo e identificheremo i blocchi emotivi che ci impediscono di vivere in armonia con noi stessi e gli altri.
Con le antiche tecniche del Kundalini yoga proietteremo le nostre intenzioni per il nuovo anno, per avere una chiara visione di noi stessi e dei nostri progetti.

Cammineremo nel bellissimo bosco che circonda lo spazio che ci ospiterà e faremo insieme meditazioni statiche e dinamiche, per rigenerarci e ritrovare la giusta vitalità a sostegno della nostra felicità.
Una piccola e curata spa a disposizione su prenotazione per regalarsi momenti di relax e calore.

 
Dettagli evento: Non rimandare, inizia a praticare!

Le pratiche che presenteremo durante il fine settimana sono adatte anche a chi non ha mai praticato yoga.
  
 
 
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