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Yoga Kundalini

Giovedì, 3. Gennaio 2019, 19:00 - 20:30
 

DimensIOne CORPO

Descrizione: 

Il Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan® è una tecnologia molto antica che fornisce strumenti pratici per il benessere generale. Attraverso il respiro (pranayama), le asanas (posizioni del corpo) e la vibrazione del suono (mantra) è possibile lavorare per recuperare energia a livello fisico, emotivo ed intellettuale. Si inizia dando particolare attenzione alla colonna vertebrale per poi passare ai sistemi nervoso ed endocrino e conseguentemente a tutto il corpo. Il Kundalini Yoga è accessibile a tutti, anche a chi non ha mai praticato yoga o altri tipi di attività fisica.

 
Dettagli evento: Si consiglia di indossare un abbigliamento comodo, in fibra naturale, e portare qualcosa per coprirsi durante il rilassamento. Ti aspettiamo!

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Telefono 3664240439
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